segunda-feira, 2 de março de 2015

MELÕES

Hoje meu café da manhã teve um suculento Melão Sapo. Me deliciei, pois estava  maduro e bem docinho.
Aí pensei, vou pesquisar alguma coisa  sobre melões, pois   quando criança conhecia  apenas o Melão Gaúcho ou chamado também Melão Caipira e na minha terrinha natal,  Melão da Colonia

 E aqui tem fotos de vários tipos de melões. O Melão Cantaloupe (mais laranjado) é o mais rico em carotenóides.

 O que importa  nem é saber o nome do melão, mas saber  de suas propriedades, seus  benefícios.

.Benefícios do melão- ricos em vitaminas A e vitamina C essa fruta contribui muito com a saúde. Famoso por ser diurético e hidratante natural para o corpo, o Melão deve ser incluído na dieta saudável para enriquecimento do cardápio. A fruta pode ser consumida crua, em forma de suco ou vitaminas. É recomendado na maioria das vezes que se coma pela manhã ou antes das refeições. O suco é ideal que se tome no café da manhã ou a tarde

BOA  ALIMENTAÇÃO AMIGOS!

5 comentários:

  1. Adoro melão e o que mais gosto é o gaúcho! Hmmmm...bjs, chica

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  2. Oi Chica eu tb gosto muito mas apreciei o Melão Sapo hoje e gostei muito.bjks

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  3. Eu adoro melão , e como todo dia esse amarelão aí, que não sei o nome. Já ouvi falar que o melão sapo é uma delícia ! Mas ainda não provei. Suco de laranja com melão e maçã , já experimentou? Uma delícia ! Coloque uma lasquinha de gengibre se seu paladar aceitar e terá um suco bastante nutritivo e funcional. Abcs

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  4. Viva o melão de qualquer cor e jeito...docinho como gosto!
    Um abraço

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  5. Lia, que delícia! Adoro melão!
    Beijos
    Amara

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